¡HOLA! SOY SARI
¡A todos nos llega el momento de hacer una pausa y reconectar con nosotros mismos! Esta pausa no es rendirse, ¡es el primer paso para recuperar tu estabilidad emocional, mental y física! Estoy aquí para ayudarte a construir juntos tu mejor versión. 😊💪
Estos son los principales
beneficios de asistir a terapia
calidad de vida
Tener relaciones saludables y positivas con tu entorno y contigo mismo.
cambio de hábitos
Romper patrones disfuncionales para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.
bienestar emocional
Manejar de forma saludable y adaptativa tus emociones.
empoderamiento
Ejercer tu autonomía y manejar límites asertivos en tus relaciones.
Programas de
capacitación
iNTELIGENCIA EMOCIONAL
Aprende a gestionar tus emociones y mejorar tus relaciones.
TRABAJO EN EQUIPO
Fomenta la colaboración y fortalece el rendimiento de tu equipo.
cOMUNICACIÓN asertiva
Conecta y expresa tus ideas de manera clara y asertiva.
SERVICIO AL CLIENTE
Domina las técnicas para ofrecer una experiencia memorable.
conoce más sobre estos temas
DEPRESIÓN
2. Pérdida de interés o placer en actividades cotidianas.
3. Cambios en el sueño y el apetito.
ansiedad
2. Pensamientos catastróficos.
3. Síntomas físicos como palpitaciones, sudor excesivo, temblores, dificultades para respirar.
codependencia
2. Busca constante de aprobación.
3. Necesidad de controlar a las personas/situaciones.
trastornos de personalidad
2. Problemas con crear vínculos funcionales.
3. Deterioro significativo en diferentes áreas (familiar, laboral, académico).
relaciones no funcionales
2. Ciclos repetitivos de conflictos.
3. Ausencia de confianza.
Identidad sexual
2. Malestar con la identidad sexual asignada.
3. Ansiedad.
abuso sexual
2. Comportamiento autodestructivo.
3. Aislamiento social.